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人生在世，吃喝二字，小宝宝也不外如是。除了平时接触多的奶粉奶瓶，到了五六个月的时候，就要开始学习自己喝水了，学饮杯就是为了满足和锻炼宝宝自己喝水的需求及能力而生产设计的。使用学饮杯，除了锻炼宝宝的口腔动作，也能够帮助宝宝口腔牙齿健康发育。是先选鸭嘴杯还是吸管杯呢？
一、几岁开始用？不用的后果？
儿科医生建议，好在宝宝6个月大时开始尝试让他用水杯喝水。虽然6个月被公认为宝宝从奶瓶过渡到水杯的佳时间，但是宝宝总要有个学习适应的过程，不可能一蹴而就。所以在宝宝 5个月起，父母就可以使用鸭嘴杯让宝宝进行喝水的训练了；到了八九个月的时候，可以将鸭嘴杯替换成吸管杯。美国《儿科学》杂志建议，从宝宝1周岁开始，就要逐渐减少使用奶瓶的次数，晚不超过1岁半。
学饮杯的使用目的，主要在于口腔动作的能力训练，也是孩子从奶瓶转换到使用杯子的练习期。刚开始时，妈妈好还是帮宝宝扶着学习杯，等到孩子大约1岁的时候，手腕、手肘及肩膀之间有了良好的协调性后，就可以开始自己抓住杯子两旁的握把，自己进食了。
长期用奶瓶喂水的不良后果：
（1）不利孩子上下颌骨、牙齿发育。口腔科门诊发现，大部分牙齿咬合不正都与长时间使用奶嘴有关。另外，长期使用奶嘴，会因嘴部用力吸吮，使上颚和舌头受到挤压，牙齿发育时也会被挤向后方。而1岁后，是孩子牙齿发育和语言学习的关键时期，如果此时仍没戒掉奶瓶，就可能造成说话时含混不清。
（2）易导致肥胖。美国爱因斯坦医学院的一项研究显示，24个月大时仍使用奶瓶的孩子，5岁半时肥胖的发生率是22.9%，而不用奶瓶的孩子肥胖发生率仅为16.1%。
（3）长期使用奶瓶的孩子，由于不能较早学习用杯子，会导致手部缺乏功能锻炼，影响运动能力。
二、学饮杯的类型
按照宝宝的成长阶段需求，可挑选不同功能的学饮杯，常见有奶嘴型、鸭嘴型、吸管型，此外，也可以让孩子试着用小杯子喝水。
1、奶嘴型：杯子上有吸嘴状的盖子，杯子旁边有把手，可以让宝宝顺利稳当的握着把手，训练宝宝喝牛奶以外的液体。
2、鸭嘴型：适合6个月以上宝宝使用，作为从奶瓶到吸管杯的过渡训练杯。除了吸口较宽，能够帮肋 口腔上下颚的稳定性外，在喝水时，只要稍微倾斜一下学饮杯，就可轻松喝到杯内的液体；且吸口内网状的设计，液体较不容易从口腔四周流出，宝宝较容易接受使用。
3、吸管型：适合9个月以上宝宝使用，吸口较窄，孩子的嘴唇需要更多自我控制的能力，以及需要费力气去吸和握住杯子。
三、学饮杯选购要点
1、安全：杯子材质和能否消毒。不含双酚A是一个合格学饮杯的首要前提，可否消毒则为高一级的要求；
2、刻度：并非所有学饮杯都标有刻度，有刻度的杯子便于知道宝宝每天喝了多少水；
3、倒置不漏水：部分学饮杯才具有的功能；
4、便携：是否带有手柄，方便平时灌水和携带。
四、热门学饮杯
1、鸭嘴杯（宝宝5个月起）
① Thermos膳魔师 儿童鸭嘴杯235ml，膳魔师出名的是其保温杯产品，但旗下这款儿童学饮杯也是宝爸辣妈海淘的热门单品。
优点：不含双酚A、硅胶鸭嘴、防漏水防滑手、带有刻度和手柄
缺点：不可高温水煮消毒
② Pigeon贝亲 magmag鸭嘴式宝宝杯180ml，深受父母信赖的日本品牌，产品质量靠谱。
优点：不含双酚A、硅胶鸭嘴、带刻度和手柄、防滑手、可煮沸/蒸汽消毒
缺点：倒置会漏水
③ Dr Brown’s布朗博士 软吸嘴盖 学饮杯180ml，美国著名的婴幼儿哺喂用品品牌，自带防胀气系统的奶瓶是其知名产品。
优点：不含双酚A、硅胶鸭嘴、食品级PP瓶身、防漏水（自动消除真空）、带刻度
缺点：手柄扁平、不可高温水煮消毒
2、吸管杯（宝宝9个月起）
① NUBY努比 吸管杯240ml，美国品牌，全球婴童水杯的鼻祖。
优点：不含双酚A、硅胶软管、吸管控制流量、防漏水、带把手
缺点：没刻度、不能高温水煮消毒
② Pigeon贝亲 magmag吸管式宝宝杯180ml
优点：不含双酚A、硅胶吸管、防漏水防滑手、带刻度和手柄、可煮沸/微波消毒
③ AVENT新安怡 吸管杯260ml
优点：不含双酚A、硅胶吸管、防漏水、带刻度、可消毒
缺点：没手柄
3、二合一两用学饮杯
① bobo乐儿宝 一瓶两用学饮杯 260ml
优点：可与奶瓶奶嘴替换使用，不含双酚A、防漏水防滑手、带把手和刻度。
② Nuby努比 鸭嘴吸管杯二合一 240ml
优点：鸭嘴和吸管瓶头可替换，不含双酚A、放漏水防滑手、带手柄
缺点：没刻度、不可高温消毒
五、学饮杯使用注意事项：
1、刚开始使用时需在父母的帮助下学习饮用，并且学饮杯尽量坐着喝，不要躺着喝。
2、教宝宝用嘴巴吸鸭嘴杯内的饮料，有时候“吸”这个动作需要一些时间来学习;如果有困难时可以先尝试用小杯子倒入少量液体(如水、果汁、母奶或配方奶粉)，让宝宝学习用小杯子喝，等宝宝吞咽协调后再回来学习用鸭嘴杯。
